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Hauttyp trockene Haut
Hauttyp trockene Haut
Bei dem Hauttyp trockene Haut ist die natürliche Fett- und Feuchtigkeitsregulation der Haut gestört. Die Haut wird spröde und rau, es können sich zudem noch Risse oder Ekzeme bilden. Besonders mit zunehmendem Alter produziert die Haut weniger Feuchtigkeit, was eine trockene Haut zur Folge hat.
Doch auch äußere Faktoren wie Kälte und Hitze sowie Mangelernährung und Erkrankungen können trockene Haut verursachen.
Wie erkenne ich, ob ich trockene Haut habe?
Den eigenen Hauttypen zu bestimmen ist nicht sonderlich schwer, am besten Sie waschen Ihr Gesicht mit einem sanften Reiniger gründlich ab und warten dann 15 bis 30 Minuten. In dieser Zeit sollten Sie keine Produkte auf Ihre Gesichtshaut auftragen bzw. die Haut nicht unnötig reizen.
Spannt Ihre Haut schon kurz nach der Gesichtsreinigung? Fängt die Haut nach kurzer Zeit an zu jucken oder sogar zu schuppen? Fühlt sich Ihre Haut rau an? Wenn ja, dann neigen Sie möglicherweise zu einer trockenen Haut.
Um auf Nummer sicher zu gehen können Sie Ihren Hauttyp auch bei Ihrem Hautarzt bestimmen lassen.
Merkmale der trockenen Haut
* Spannungsgefühl
* raue, spröde, rissige Haut
* Schmerzen und Juckreiz
* feinporig
* wenig bis gar keine Pickel / Mitesser
Wodurch entsteht trockene Haut?
Trockene Haut im Gesicht und auf dem Körper entsteht, wenn der Schutzfilm der Haut geschwächt wird. Immer weniger Lipide (Fett) werden an der Hautoberfläche produziert, somit verliert die Haut die Fähigkeit, sich selbst zu schützen.
Welche Faktoren können dazu führen?
* niedrige Luftfeuchtigkeit und Temperaturen
* trockenes und heißes Klima
* UV Strahlung (Sonnenlicht)
* genetische Faktoren
* Kosmetika mit Duftstoffen
Tipps
Achten sie auf die richtige Luftfeuchtigkeit
Ein trockenes Raumklima kann Ihre Haut sehr fordern. Gerade in den kalten Jahreszeiten sind Sie meist von Heizungsluft umgeben, diese Luft enthält nur rund 25% Luftfeuchtigkeit (der Idealwert sollte zwischen 50% und 70% liegen). Abhilfe kann hier ein Luftbefeuchter schaffen, dieser sorgt dafür, dass die Raumluft stetig den richtigen Feuchtigkeitsgehalt aufweist.
Darüber hinaus ist regelmäßiges Lüften oder das Aufhängen von feuchten Tüchern – diese am besten über eine Heizung hängen – ein effektiver Beitrag zum wohltuenden Klima.
Die richtige Hautpflege
Grundsätzlich muss trockene Haut sehr konsequent und vor allem reichhaltig gepflegt werden. Greifen Sie zu Produkten ohne Alkohol, Duft- oder Konservierungsstoffe, um die Haut nicht zusätzlich zu stressen. Kollagen und Hyaluronsäure binden Feuchtigkeit und sorgen so für mehr Fülle und eine schön gepflegte Hautoberfläche.
Unser Hyaluron Serum mit ultraleichter Wasser-Gel-Textur ist perfekt, da es von der Haut extrem gut aufgenommen wird. Bei regelmäßiger Anwendung werden Trockenheitsfältchen, speziell um die Augen und den Mund, gemildert. Durch den Einsatz von kräftigender Hyaluronsäure in ihrer höchsten Konzentration wird die Hautstruktur tiefenwirksam durchfeuchtet, revitalisiert und aufgepolstert. Mit hoch- und niedermolekularer Hyaluronsäure versorgt dieses Serum die Haut mit Feuchtigkeit und lässt den Teint praller, glatter, elastischer und jugendlicher wirken.
Schwitzen erwünscht
Bei trockener Haut ist Schwitzen erwünscht und sogar gut für die Haut. Beim Sport oder einem Saunagang öffnen sich Ihre Poren, die Produktion von Lipiden wird angekurbelt und die Durchblutung angeregt. Dadurch können sich abgestorbene Hautzellen besser lösen und der Hautstoffwechsel wird beschleunigt. Zudem nimmt der Körper Pflegeprodukte nach dem Schwitzen viel besser auf.
Dusch- und Baderoutine
Halten Sie sich nur kurz in der Badewanne oder der Dusche auf, duschen und baden Sie maximal einmal am Tag und achten Sie auf die richtige Wassertemperatur. Das Wasser sollte lauwarm bei rund 32° Celsius eingestellt werden – so vermindern Sie den Feuchtigkeitsverlust Ihrer Haut, denn beim Waschen werden wichtige Hautfette abgespült. Diese können vom Köper nicht sofort wieder nachproduziert werden, was eine schlechtere Durchblutung sowie eine Schädigung des Schutzfilms zur Folge hat.
Achten Sie auch darauf, ein Duschgel ohne Alkohol, Duft- oder Konservierungsstoffe zu verwenden.
